1.搖動或輕彈包裝袋，確認乳清蛋白粉已沉聚在袋子底部。

2.先將袋口撕開，縮攏包裝袋口把乳清蛋白粉倒入杯子裡。

3.往杯子加入低於25℃的常溫水(室溫水)到30毫升(mL)容量高度後，並用筷子或塑膠羹將其攪成糊狀。

4.再加30毫升(mL) 常溫水到糊中並輕輕攪拌，溶解後可飲用。 

服用量：

建議每天服用1到3包的劑量。

一般而言，保健用每天早晨一包；病患者根據病情而定；手術病人在手術前後十天每日2-3包，可促進傷口之復原；癌病者早午晚各一包；通常在兩週後有改善之反應，然後按情況而遞減份量。在臨床試驗時通常使用較高的劑量如2-4 包。然而，對於一個身體健康的人的保養劑量，一天一包就可以了。

Immunocal 怡妙康最理想服用時間：早晨起床空腹時服用最理想。此時對於半胱氨酸的吸收最好。